月別アーカイブ:2020年08月

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お客様の声【初回体験】

いろいろ通ったけど、結局自分が動かなきゃダメ!

神奈川県在住 40代 K様 初回体験会にお越しくださいました! 体の硬さ、日々の疲れ、首・肩こりの お悩みでお越しくださいました! 初回体験会のお声をいただきましたので ご紹介させていただきますね! ...

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お客様の声【初回体験】

疲れやすいのは体質!?

こんにちは! ハイパフォーマンスヨガ ヨガトレーナー 吉村美由紀です。 小さな頃から疲れやすく体力がなかった私。 もともとのそういう体質だと思っていました。 だけど違うんです!! 自分に自覚すると 体 ...

セルフケア

〇〇◯をリリースして肩こりもマルッと解消!

日本人の不調NO1の肩こり。
あなたの凝りや痛みはどの部分から?
凝りや痛みの部分から
ケアする方法が変わりますが
〇〇〇は絶対、リリースしましょう!

セルフケア

■体の不調はヨガで治せる!

夏の不調の原因は冷え。
冷えからおきる様々な不調を
改善していきます。

セルフケア

【動画付き!】一瞬にして冷えを解消!

夏の不調の原因は冷え。
足先・指先だけ冷たい方多いです。
一瞬にして冷えを解消する方法をご紹介します。

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セルフケア

■夏の冷え!無視しちゃいけない!?

夏の冷え対策できていますか?

セルフケア

【動画付き!】寝る前の3分!で冷えしらず

こんばんは! ハイパフォーマンスヨガヨガトレーナー吉村美由紀です。   昨日のメルマガで 冷えは自律神経の乱れからおきていると お話ししました。   自律神経のバランスをとるには ...

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■冷えてる人は〇〇が硬い!

自律神経の乱れが「冷え」を引き起こします。
冷えてる人は〇〇が硬いです。

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あなたは大丈夫?夏の不調の原因は冷えです!!

2020/8/2    , ,

夏にくる不調、そのままにしてはいませんか?
夏の不調その原因は…

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