セルフケア

■疲れがなかなかとれない感じたら…

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お手数ですが、迷惑メールORプロモーション

ご確認いただきますよう

よろしくお願いします。

 

 

柔軟ストレッチやヨガをしているのに

効果を感じられない…

なかなか柔らかくならない…

と感じたら

 

自分の内側にある

 

エネルギー

 

のバランスが

崩れているかもしれません。

 

どんなに体が元気でも

重い雲がひろがっているとやる気がでなかったり

てるてるボーズ.JPG

とても良い天気でも

ジムやマッサージに行ったあとでも

なぜかこころが晴れないときありませんか?

悲しい女.jpg

 

私たちの内側には

心のような見えないエネルギーの部分があります。

みんなありますよ!!

 

見えないエネルギーの部分も

ヨガは調整していきます。

 

ヨガと他のエクササイズの違い

ここにあるんですね!

 

エネルギーのバランスを取り戻すことで

元気をとりもどし

どんなストレスにも対処して

いけるようになります。

 

不調だらけで

体力も自信もなかった私ですが

ヨガに出会って14年

今こうして

不調もなく健やかに

やりたいことしていけるのは

エネルギー部分のバランスを整えているからといっても

おおげさではないです。

 

エネルギーのバランスを整えて

不調のない体をつくっていくには…!

次回から詳しくお話しますね!

 

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ハイパ プログラム体験.PNG

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