マインド

こんばんは。 頑張らない！ゆるむケア セルフケアトレーナー 吉村美由紀です。 整骨院で施術をしてもらうばかりで 自分のこと、体のことに無知だった。 プログラムを卒業されたK様のお話です。 体が硬く 腰 ...