体が硬い
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知らないうちに抱えてた… 不調をよぶNG習慣！２
こんばんは。 頑張らない！ゆるむケア セルフケアトレーナー 吉村美由紀です。 スケジュールがびっしり埋まっている！ １ヶ月の予定が手帳にびっちり！ あなたのス ...
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■体の不調はヨガで治せる！
2020/8/9 冷え, 夏の不調, 体が硬い, 猫のポーズ、自律神経
夏の不調の原因は冷え。
冷えからおきる様々な不調を
改善していきます。
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【動画付き！】一瞬にして冷えを解消！
2020/8/8 冷え, 夏の不調, 体が硬い, むくみ、足裏マッサージ
夏の不調の原因は冷え。
足先・指先だけ冷たい方多いです。
一瞬にして冷えを解消する方法をご紹介します。
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■夏の冷え！無視しちゃいけない！？
夏の冷え対策できていますか？
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あなたは大丈夫？夏の不調の原因は冷えです！！
夏にくる不調、そのままにしてはいませんか？
夏の不調その原因は…